Gesund & Schön
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Bodycon: Mit der richtigen Kleidung schlank wirken
035 Tage
© fotolia.com - Sergiy Serdyuk
Das neue Jahr ist nun drei Woche alt und die üblichen Neujahrsvorsätze zum Abnehmen sind vermutlich gescheitert. Macht nichts, denn um im schicken Partyoutfit eine gute Figur zu machen, muss niemand wochenlang von Salat und Kohlsuppe leben: Der Trick heißt Bodycon. Der Name kommt der englischen Bezeichnung “Body Conscious” und bedeutet einerseits “körperbetont” aber andererseits auch “sich seines Körpers bewusst sein” – daran kommt niemand in diesen hautengen Kleidern vorbei, die dem Körper keine Chance geben, sich in Falten und weiten Schnitten zu verstecken. Bodycon-Kleider haben seit ihrem ersten Auftritt 2007 die Welt erobert und sind aus dem Kleiderschrank einer modebewussten jungen Frau nicht mehr wegzudenken.
Spötter nennen Bodycon Kleider auch den Wurst-in-Pelle-Look. Tatsächlich bestehen Bodycon-Kleider aus elastischem Material wie Spandex, das sich eng an den Körper schmiegt und überflüssige Pfunde an den Hüften oder am Bauch einfach wegdrückt. Der positive Effekt wird noch dadurch verstärkt, dass Bodycon-Kleider sehr häufig in Wickeloptik gestaltet sind und durch den raffinierten Schnitt noch mehr Pfunde wegmogeln. Auch eine geschickte Farbgestaltung hilft dabei, dem Körper eine wunderschöne “Eieruhrfigur” mit schmaler Taille zu zaubern. (weiterlesen …)
Wenn die Haare Probleme bereiten
0110 Tage
by admin
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Wer kennt ihn nicht, den “Bad Hair Day”, an dem das Haarstyling einfach nicht gelingen will? Meistens reicht es, für einen Tag die Zähne zusammenzubeißen und den Spiegel zu vermeiden, oder mit einer hübschen Kopfbedeckung Abhilfe zu schaffen. Doch wer dauerhaft unzufrieden mit der Haarpracht ist, sollte den Friseur seines Vertrauens aufsuchen und mit ihm über Veränderungen sprechen. Oft genügt es, den Haarschnitt ein wenig zu verändern, oder ein wenig künstliche Farbe ins Haar zu bringen, um sich wieder rundum wohl zu fühlen. (weiterlesen …)
Männer und Sonnenmilch – Machos ohne Einsicht
0210 Tage
by admin
in Natürlich schön
Man sagt, Männer seien das starke Geschlecht – bis eine Frau daherkommt und das widerlegen kann. Jede Frau war schon einmal mit einem Mann zusammen, der sich im Sommer partout nicht eincremen wollte. Als dann der Sonnenbrand wie erwartet kam, war das Gejammer groß und man hätte denken können, der arme Betroffene stünde an der Schwelle des Todes. Die große Jammerei haben viele Männer an sich, wenn es um kleine Zipperlein geht, doch gerade Sonnenbrand kann so einfach verhindert werden. Warum tun Männer es dann nicht? (weiterlesen …)
Aloe Vera – Ein natürliches Wundermittel ?
1301 Tage
by admin
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Wo man auch hinschaut, überall werden einem die Produkte rund um die Pflanze Aloe Vera angeboten. Ob als Creme, Joghurt, Shampoo oder auch Marmelade – keine Pflanze scheint in ihrer Verarbeitung so vielfältige Möglichkeiten zu offenbaren. Doch was ist dran an der Wunderpflanze? Ist sie wirklich so gesundheitsfördernd wie ihr Ruf – oder treibt sie nur viel Geld in die Kassen der Verkäufer?
Was ist Aloe Vera ?
Wer seinen Körper pflegen will, auf seine Gesundheit achtet oder auch nur ab und an die Pflegeserien in Drogerien inspiziert, wird kaum an Aloe Vera vorbei kommen. Die schöne Pflanze, die auch als ‚Erste-Hilfe-Pflanze’ bezeichnet wird, steckt heute in vielen Pflegeprodukten, Lebensmitteln und auch in Medikamenten. Die Heilwirkung, die ihr nachgesagt wird, entdeckten vor über 3500 Jahren die alten Ägypter. Sie beobachteten, dass die Pflanze sich fast sofort selbst heilte, wenn ein Blatt von ihr verletzt wurde. Diese Heilkraft, so fanden die Ägypter, müsste auch den Menschen zugute kommen.
Und tatsächlich, die Aloe Vera ist schon fast ein Allheilmittel – aber nur wenn man die ‚echte’ verwendet, nämlich die ‚Barbadensis Miller’, die für uns am bekömmlichsten ist. Und aus ihren Blättern werden die Wirkstoffe gezogen, die für uns eine heilende Wirkung haben.
Die prallgefüllten Blätter der Pflanze besitzen einen Wasserspeicher, der rund 160 Lebensbausteine enthält, die tief in die Haut eindringen und eine heilende und gleichzeitig auch pflegende Wirkung haben. Aber nicht nur der Wasserspeicher enthält Substanzen, die für unsere Gesundheit und Schönheit anwendbar sind. Auch das aus den Blättern gewonnene Mark ist reich an lebensspendenden Stoffen wie Vitaminen, Mineralsalzen, Aminosäuren, Enzymen und verdauungsfördernden Fermenten. Etwa 400 Wirkstoffe, die heilend auf den menschlichen Körper wirken, wurden im Saft der Pflanze nachgewiesen.
Wo hilft Aloe Vera?
Doch wo hilft die Aloe Vera wirklich ? Die Wirkungen der Aloe Vera Pflanze sind breit gefächert und reichen von anti-allergisch über pilz- und keimtötend bis hin zu wund- und narbenheilend. Neben ihrer Funktion als Heilpflanze ist die Aloe Vera auch ein vollwertiges Nahrungsmittel.
Innerlich angewendet, also als Aloe Vera Saft, Aloe Vera Trinkgel, Joghurt oder Medikament, steigert Aloe Vera den Stoffwechsel und die Darmarbeit und fördert so eine bessere Verdauung der aufgenommenen Nahrung.
Äußerlich angewendet als Creme, Aloe Vera Gel oder Kosmetik bindet Aloe Vera die Feuchtigkeit in der Haut und festigt das Bindegewebe, wirkt Juckreiz lindernd, leicht antiseptisch, narbenbildend und hilft bei schlecht heilenden Wunden, Geschwüren, Akne, Prellungen, Muskelverspannungen, Insektenstichen, Sonnenbrand und Brandwunden.
Es ist also wirklich etwas dran, am Mythos des Allheilmittels Aloe Vera. Und gerade heute, wo wir vielen negativen Umwelteinflüssen und Stress ausgesetzt sind, kann das Wundermittel aus der Natur uns helfen, gesünder zu leben.
Wer seinen Körper pflegen will sollte gerade in der kalten Jahreszeit auf die Aloe Vera Pflanze zurückgreifen. Denn gerade die kalte Jahreszeit fordert die Haut und trocknet die Haut aus. Eine stark feuchtigkeitsspendende Creme kann die Haut unterstützen.
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